」健康議題就有許多人好奇，便是因為如此，經常可見媒體報導女星獨門減重秘方，當然較多還是透過飲食調整及運動，不過女星們所謂的飲食控制，通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是台北自體脂肪補臉安和美醫美外科診所丁斌煌表示，減重初期的女性多會使用此方式，雖採用節食或是食用減重藥物，可在短時間達到理想體重，但根據研究數據顯示，利用此方式減重者，五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤，由此更可證實，節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而，長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者，則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。
台灣不僅是美食商家多，街邊小攤也是有著相當水準的美味，經常令人食指大開，如此琳瑯滿目的美食，也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外，就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度，享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族，不僅容易造成每日鈉攝取量超標，更是因為每日一杯的含糖飲料，促使肥胖問題迅速衍生。丁斌煌醫生推薦，除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外，據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示，含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用，導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。
若要成功找回苗條身材，不單是要調整生活作息及飲食習慣，多食用低鹽、低鈉食品，以及減少飲用含糖飲料，降低肥胖風險，當然也仍需保有規律的運動，循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效，也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物，以免減重未成，便傷失了健康，反而適得其反。丁斌煌醫師建議，透過抽脂雖可快速塑造完美身線，但抽脂並非屬減重方式的一種，最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內，在安全無虞的過程中打造理想中的曲線，但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。
針對肥胖問題找出改善方案，循序漸進的不斷調整，透過抽脂方式輔助減重計畫，讓減重後也不再輕易復胖，也能夠，即使不採激烈減重偏方，也能健康找回輕盈曲線。丁斌煌醫生忠告，抽脂技術純熟的醫師在進行抽脂手術時，普遍都會先預留約0.5分左右的厚度，如此一來，抽脂不但可降低抽脂易產生的凹凸不平問題，在抽脂部位保有肌膚平整與緊實度外，更可成功降低出血量及手術感染機率，並有效縮短其術後修復期。完美抽脂不只是能消除惱人肥胖問題，更能重雕身線、撫平橘皮組織，且不留一絲難堪疤痕。
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▲「闘魚」陳克瑜是台灣摔角界明星，一登場就吸引觀眾眼光。（圖／記者鄭孟晃攝影）
擂台上的他，是鬥志昂揚的摔角選手「闘魚」陳克瑜，外送平台也找他拍告白，可說是橫跨告白界和摔角界的明星。擂台下的他，講話倒是輕聲細語、有著低調個性，跟擂台上模樣顯現極大反差。2012年，陳克瑜正式出道成為摔角選手，至今已12年資歷。為了推廣台灣摔角、翻轉大眾呆板觀念，陳克瑜和一路出道的哥哥齊心合力，把家中經營三代的鐵工場改裝成摔角擂台，提供國表裏選手練習和表演的機會。
▲上場前與現場觀眾熱情互動，但舞台下的陳克瑜其實個性低調不多話。（圖／記者鄭孟晃攝影）
「其實之前，我不是一個敢在大眾面前受眼光注視的人。然則，在摔角擂台上，就變成要自動，可能反差感在這。」假如看過陳克瑜在擂台上負責的樣子、跟台下觀眾熱烈互動的神氣，真的有些不敢相信，面前這位低調個性的人跟擂台上人氣明星，居然是統一小我。
反差更大的還在後頭。採訪這天，陳克瑜帶著我們來到摔角擂台旁的角落，那裡竟藏了一台縫紉機。「這一台其實是我媽媽，從二手阛阓買回來的，陰錯陽差釀成我在用。」接著，在我們驚訝中，他拿出一件選手要穿的服裝放上機台，踩下踏板最先縫紉。「我們是很常在地上打滾的，所以衣服的耐費用跟布料的選擇，可能你去找縫紉阿姨可以協助，但她們可能會比較方向舞台服，可是那種就是不合適在地上磨擦。做完一件，人家覺得是合身的，我就感覺，哇！成功了！」
▲為了幫選手打造適合的服裝，陳克瑜乃至自學縫紉。（圖／記者戴華辰攝影）
不只是選手服裝，就連摔角擂台，也都是陳克瑜和同為摔角選手的哥哥陳克瑋，一路親手打造。兄弟倆日常平凡在傳承三代的鐵工場工作，因為體認到台灣摔角仍不普及，乃至把鐵工場的部門空間，革新為摔角擂台和觀眾席，但願讓台灣摔角選手有施展的舞台。
兄弟倆過去曾赴日本進修摔角手藝，回國後也積極促進台日摔角選手交換。「我跟我哥此刻就是一向在想說，我們能幫這些年青人做到什麼程度…因為在台灣這個產業真的是不好做，其實會很受限。我相信大家必然也都知道，台灣對於活動這件工作的支撐度，只有在這小我著名的時辰，才會有撐持。那不著名，其實你也不知道他背後的辛勞。」
▲摔角兄弟檔情緒好，工作興趣都分不開。（圖／記者戴華辰攝影）
該若何增添台灣民眾對摔角的理解，更是陳克瑜持續勉力的方向。「摔角跟很多武術紛歧樣的點就是，它其實還有所謂的文娛成份、還有表演成份在，觀眾也會回饋。所以你會發現，摔角場的觀眾其實很吵鬧。來現場看過，會讓你的感受隨從跟隨電視上看完全紛歧樣。」
陳克瑜坦言，假如能有更多人認真了解摔角是怎麼一回事，或許就不會受限於呆板印象。「我們曾受到的窘境就是，租借場地被謝絕。
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▲摔角也是一種文娛表演，陳克瑜認為只有來到現場才能親身感觸感染。（圖／記者鄭孟晃攝影）
自己也是為人父親的陳克瑜，其實能理解很多家長的表情。但他認為，這是需要相互理解、互相溝通的進程。若是擔心小同夥會模仿，也應當事前告知孩子准確的觀念，而不是一味禁止他們接觸。「我會跟小朋友說，他們都有受過練習，那他們在做這些事情，也只能在擂台上面做，他們不會在其他處所做。所以你跟同窗、跟朋侪相處，弗成以做這件工作。但是我們要理解，為什麼他們要在擂台做這些工作。」
「摔角其實還會有一種精神轉達：人生就是你會不絕的受到挫折，然則就是站起來迎接它，再還擊回去。」但願為本身熱愛的摔角進獻心力的陳克瑜，回顧12年的歷程，有感而發。摔角給了他滿滿的勇氣，更樂於表達自我、迎接挑戰。即使距離實現理想，還有很長一段路要走，他也相信本身必然能對峙到最後。
▲陳克瑜認為，摔角代表著即使面臨挫折，依然要勇於面臨的精力。（圖／記者鄭孟晃攝影）
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