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新北市維霖診所發現：吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物抑制“壞”細菌的生長。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。益生菌幫助保持我們的消化系統健康可以提高T細胞及巨噬細胞的活性寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。曹為霖推薦：人體的細胞組織更快老化


加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境優化體內這個最關鍵的系統少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比維霖內科診所發現：居住情況：體內的細菌也遭到環境的影響。


其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。毒素入血，進而導致一些列疾病。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。以下8個簡單的飲食策略益生菌幫助保持我們的消化系統健康黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素曹為霖醫師發現：微輪回就是血液在藐小而星羅密布的微小血管中的迴圈


維霖診所

洲際酒東主題房

【旅遊經 洪書瑱報導】


中央風行疫情批示中間於昨(29)日正式宣布，10月13日零時（航班表定抵臺時候）起，入境人員免去居家檢疫，改為「7天自主防疫」，新加坡旅遊局也公布旅遊新制大幅鬆綁，完全接種疫苗的搭客可免隔離入境新加坡，約請臺灣搭客前去新加坡旅遊，為邀民眾前去獅城，打造「即刻隨心所往，心想獅城（SingapoReimagine）」的策略，攜手IHG洲際酒店團體、酷航、臺灣潮水雞尾酒品牌WAT合作，在台推出一系列新加坡相幹專屬活動

英迪格

本年起，新加坡防疫辦法大幅放寬，完全接種搭客便可免隔離入境新加坡，不需提供任檢測證實，未完全接種疫苗的搭客則，只需出示48小時內須陰性檢測證明，且購置逗留星國時代的旅遊保險，即可自由入境。

今朝新加坡完全接種疫苗的總生齒超過93%，施打第三劑人數更高達80%。而新加坡防疫政策大幅鬆綁，室內免戴口罩。而樟宜機場也起頭採取「零接觸」新制，包羅加入收支境通道以及虹膜辨認手藝。

凡是入住主題房或用餐的消費者，都有機遇取得酷航臺北-新加坡雙人往返機票（兩地機場稅金、燃油稅等由旅客自付）。


除主題房外，別的五家酒店：臺中公園智選沐日酒店、臺中逢甲智選假日酒店、嘉義智選沐日酒店、台南大員皇冠沐日酒店和高雄愛河智選沐日酒店也一起插足共同串連大展「星」味，透過美食感觸感染新加坡，推出「新加坡美食月」勾當，提供一系列新加坡特點小吃，讓所有消費者在舉止時代都能輕鬆品嘗道地新加坡美食。新旅局更額外贈予入住房客小禮包，內含彩繪明信片、萌小獅Merli玩偶、特調雞尾酒新加坡司令、環保購物袋等。

其中包孕：新加坡旅遊局聯袂洲際酒店團體旗下臺灣八家酒店，廣邀臺灣在地搭客爭先體驗新加坡，從10月1日起至31日期間，與臺北晶華酒店、高雄洲際酒店和高雄中心公園英迪格酒店三家酒店將連手推出共600間「新加坡AR主題房」，連系有趣的AR互動科技體驗，藉由手機APP與新加坡旅遊局萌小獅Merli起挖掘新加坡不同的趣味欣喜，讓賓客如同身處新加坡。

隨著臺灣疫情趨緩，邊疆開放期近之際，新旅局針對臺灣市場透過美食、遊戲和輕觀光型態，在台也舉行連續串流動，約請人人從新想像新加坡的美妙。

新加坡F1大獎賽

提示您，飲酒過量有礙身體健康！

新加坡旅遊局將於10月8日在臺北攜手在地知名市集品牌「有趣阛阓」和多家星國摒擋夥伴，在南港瓶蓋工廠打造戶外主題市集 「饕星饕沸 加味坡棒 2022 SG Foodie Day」，邀請消費者一路來體驗新加坡道地美食。

別的，新加坡司令已有百年的歷史，也是全球搭客都十分熟習的一款新加坡經典調酒，新旅局與臺灣潮水雞尾酒品牌WAT合作，將創意延展至調酒，以新加坡獨有的口味調製出新加坡司令 (Singapore Sling)、可可口味和蝶豆花三款雞尾酒。

甫於台灣營運十周年的酷航，率先搶攻疫後出遊商機，宣佈自10月底冬季航班起，加鼎力度飛航台北-新加坡航點，由現有每週7班，增添為每週18班。

共同系列勾當，新旅局也推出實境遊戲「星夢奇航」，結合線上與線下兩種體驗，帶來一場有趣又好玩的尋寶探險舉動，讓臺灣消費者在實際到訪新加坡之前便可深切熟悉文化多元的創意獅城。

除此之外，因疫情睽違2年的新加坡F1大獎賽也將於9月30日到10月2日在新加坡濱海灣重磅回歸啦！新加坡身距離臺灣比來的F1一級方程式分站也每一年都讓賽車迷期待不已，因此今年新加坡旅遊局特別於10月2日在台The Brass Monkey 銅山公復興店舉行賽程直播，現場更將有新加坡賽道的賽車體驗及星國特色點心，邀請各位酷愛賽車和馳念新加坡的臺灣民眾親至現場與我們一起共襄盛舉。

圖片：新加坡旅遊局供應

台北晶華

芒果遊戲 「星夢奇航」

克拉船埠